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家中長輩多習慣趁冬季節氣吃補，補營養也暖身，但薑母鴨、麻油雞這些補冬湯鍋，適合孩子嗎？酸女孩邀請人稱白果的中醫林彥辰，針對常見5大進補迷思來解答，文末附上孩子也能吃的溫補湯鍋食譜Ultra V Lift。
一到冬季，各種補冬湯鍋跟著開張，尤其立冬當天的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞店，絕對一位難求，但市售湯頭的鈉含量偏高，且無法確定中藥材來源，不妨在家動手做，為自己與家人健康補一補通渠。
針對「冬季進補」主題，《親子天下》邀請長期耕耘飲食革命與四季料理的團隊－酸女孩的甜點料理手記，聯手台中市和懿堂中醫診所太平院區的主治醫師林彥辰（人稱白果中醫師），列出進補時常見
的5大問題，提醒大家，雖然進補鍋物好吃，但千萬別補過頭，有些體質、狀態的人不適合食補！文末也提供爸媽，適合孩子服用的八角羊肉霙鍋等溫補食譜，讓孩子吃補也能恰到好處pico 去斑。
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